Интересно

0 Коментара

По стечение на обстоятелствата преди известно време се запознах с усмихнатите доброволци от група Розови Очила(PinkGlasses) и останах очарована от това, че има млади хора, които отделят от личното си време за да работят с деца в неравностойно положение. До 5 март в магазин Златното Зрънце може да намерите ръчно изработени мартенички, които подготвихме заедно … Прочети още

0 Коментара

Тази година Житния режим започва от 7-ми или 9-ти февруари, като по-разпространената дата е 9-ти. Какво представлява житния режим? Житния режим ни е завещан от Учителя Петър Дънов, като мощно средство за очистване на тялото и душата от насъбралите се тягости. До скоро той се спазваше най-вече от учениците на Дънов, но през последните години … Прочети още

Как да сготвим….

0 Коментара

Малко информация за основните начини за приготвяне и комбиниране на някои продукти, които са полезни, но не са традиционни за нашите ширини: Амарант: Най-често се консумира варен в комбинация със зеленчуци, но може и да се накисне за 10-12 часа във вода до омекване и да се ползва суров. Други варианти са да бъде смлян … Прочети още

0 Коментара

Разнообразието в храненето осигурява пълноценна комбинация от хранителни вещества. Ето на какво са най-богати някои продукти и защо е препоръчително да ги добавяте към ястията. Амарант • Съдържа всички незаменими аминокиселини, като съдържанието лизин е 3 пъти по-високо от това на всички зърнени култури • Богат на витамин Е, магнезий, желязло, фосфор, калций и фибри … Прочети още

0 Коментара

Минахте ли на разтоварващ режим след празниците? Ако не сте привърженици на строгите диети, ето няколко лесни начина с които да помогнете на организма да се пречисти след празничното похапване: 1. Започнете с ритуалите на гладно: чаша топла вода с лимон, топла вода с канела, прясно изцеден сок или смути. Най-добре да бъдат изпити бавно, … Прочети още

5 причини да си хапваме тиква

0 Коментара

5 ПРИЧИНИ да си хапваме ТИКВА Ако ви е трудно да съберете сили да се преборите с тиквата, която сте купили преди няколко дни(както е при мен) или все се каните да си купите…..Ето няколко мотивиращи причини да се заемете със задачата: 1. Подсилва имунитета. Тиквата има високо съдържание на витамин С,също така и витамини … Прочети още

Практично за хляба

0 Коментара

Правилно съхраняване и идеи за употреба на сухия хляб: – Хлябът трябва да се съхранява на тъмно и проветриво място, без достъп на пряка слънчева светлина. – Препоръчително е различните видове хляб да се съхраняват отделно. – Най-добре е да използвате специална кутия за съхранение, чиито размер да е съобразен с количеството съхраняван хляб. Важно … Прочети още

5 Правила за храненето по време на пост

0 Коментара

5 Правила за храненето по време на пост Както със сигурност знаете, постите всъщност са много повече от лишаване от определени групи храни и пречистване на организма. Периода на пости е определен за пречистване на душата и тялото. През това време не се вдигат тържества и сватби, човек не се отдава на никакви плътски и … Прочети още